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Calorías
1,300 / 2,000 kcal
Hidratación
6/8 vasos
Estado de Ánimo
Muy bien
Avena con frutas
8:30 AM • 350 kcal
Ensalada de pollo
1:00 PM • 420 kcal
Salmón con quinoa
7:00 PM • 520 kcal
6/8
vasos de agua
Patrón detectado: Tiendes a beber menos agua los fines de semana.
Sugerencia: Configura recordatorios cada 2 horas para mantenerte hidratada.